Чувства — это то первое, с чем приходится сталкиваться в расстановках. Именно расстановки через заместителей позволяют распаковать те чувства, к которым клиент не имеет доступа.
Это часто трудно сделать в индивидуальной работе, где в любой момент человек может загородиться своей стратегией выживания «не чувствовать». Поэтому для индивидуальных процессов должно быть сильное намерение здоровой части клиента пройти через то, что будет подниматься по ходу работы.
Но без чувств жизнь не может быть проявлена как есть.
Я сейчас прям медоточить начну….
Случалось ли Вам работать с клиентами или быть клиентом с перекачанным когнитивным разумом? То есть человеком, живущим вверх от шеи.
— Здравствуйте, мне бы так хотелось чувствовать себя счастливым. Но Вы знаете…. И далее много-много-очень много слов….
Это про перекачанного внутреннего родителя и предписание НЕ ЧУВСТВОВАТЬ.
Вот так….Заблокирован доступ к телесно-ощущаемому чувствованию. Может быть живет глубоко внутри установка «Ты должен быть сильным и не показывать свою слабость». Или же…. «Чувствовать — значит быть слабым».
Иногда это переходит в язвительность и троллизм: «Все такие восторженные. Может и мне стоит пойти чему-нибудь поучиться-полечиться. Может, я и впрямь тоже медоточить начну….»- прочла я как-то на форуме, где людям предлагалось поделиться комментариями после прослушивания упражнения на тему доступа к внутреннему ребенку. И это еще не самый грустный вариант. Это может быть признаком начавшегося выздоровления — чувства начинают просачиваться, хоть и перекисли слегка.
Иногда же предписание НЕ ЧУВСТВОВАТЬ перерастает в зависимости — как искаженный способ ЧУВСТВОВАНИЯ: алкоголь, наркотики, еда, секс, шоппинг, игры — только бы почувствовать себя живым, почувствовать хоть что-то….
Часто же проявляется просто в повседневной серости и отсутствии вкусности в жизни — когда вообщем-то все в порядке, но… не хватает яркости и сочности красок. Много «надо» и «через силу».
Это предписание НЕ ЧУВСТВОВАТЬ корнями уходит глубоко в детство. Когда к нам предъявляют вполне-такие взрослые требования: быть удобными.
Удобными в плане: не выражать своих потребностей (желательно не иметь их или иметь их по-минимуму), не заботиться о себе — это стыдно, надо о других заботиться, не чувствовать — «не неси всякую дрянь себе в рот», «что ты все трогаешь руками», «хватит плакать — ты же мальчик», «девочка не должна злиться» и т.п.
Это страшно… Потому что тогда мы вырастаем вверх от Шеи. У нас не будет развитой сексуальности, наше творчество заблокировано, желания и мотивация какие-то вялые, а до внутреннего ребенка — поди ж ты достучись. Далее — полужизнь, так как мы диссоциированы от своего телесно-ощущаемого чувствования.
Если захотите себя протестировать на этот паттерн НЕ ЧУВСТВОВАТЬ — проверьте насколько легко даются Вам медитации и трансовые техники, насколько глубоко Вы можете расслабиться телом. Если Вы женщина — то насколько Вы женственны и мягки. Если мужчина — то позволяете ли Вы себе выражать эмоции: не только смеяться, но и плакать???
И что-же делать?
Когда ко мне стали приходить такие клиенты — я поняла, что единственное средство работы в таком случае — это глубокий раппорт.
Только войдя в хороший и глубокий контакт с чем-то глубоко спрятанным внутри человека — я могу оказать поддержку его внутреннему ребенку, благословить его рану и ….. «разрешить ему почувствовать свою боль».
Мне нравится эта фраза — благословить рану (я подсмотрела и переняла ее у гуру мирового НЛП и эриксоновского гипноза Роберта Дилтса и Стивена Гиллигена).
На самом деле при жизни от шеи вверх — без этого благословения, принятия, которое Вы можете дать его ране — внутренний ребенок может вообще не подавать признаков жизни. Вы можете услышать от клиента, что у него вообще нет никакого внутреннего ребенка — он его просто не чувствует.
Вы будете видеть, как его внимание снова и снова выскакивает из тела в мозг. И начинаются слова-слова-слова.
Это предписание НЕ ЧУВСТВОВАТЬ связано не с тем, что человек боится чувствовать боль или ощущать потребности своего внутреннего ребенка. Это глубже… Это игнорирование.
То есть очень часто это предписание идет рука об руку с отвержением того, что у человека вообще может быть такая способность — ЧУВСТВОВАТЬ.
Например, родители разводятся и семья переезжает — ребенку года четыре. Да, что он в этом понимает? Сыт, одет, обут и ладно.
Что ты сопли развел — мне бы твои проблемы. И вообще — дети должны быть не видны и не слышны. Какие у тебя могут быть проблемы? Да я в твои годы…..
Списочек можно продолжить.
И вот тогда терапевта ждет веселая ловушка когнитивно-поведенческой модели терапии. Где много слов и чувства тоже в голове: вверх от шеи.
Здесь можно только глубоко расслабиться самому терапевту, войти в хороший контакт с собой, ПОЧУВСТВОВАТЬ свой центр, свою глубину и позволить ей коснуться того малыша в клиенте, которому запретили чувствовать, который может даже забыть о том, что он это когда-то умел.
P/S. К нам не приходят случайные клиенты. Так что в свое время для меня это тоже был сигнал для того, чтобы центрироваться и выровняться со своими чувствами, прикоснуться к собственной глубине.
Поэтому желаю нам всем ЧУВСТВОВАТЬ эту Жизнь во всей ее полноте, разрешая своему телу проживать всю гамму ощущений Бытия.
Ольга Гусева
http://psy-ecole.ru