Вот и состоялся первый вебинар на тему «Искусство управления здоровьем». Спасибо всем, кто пришли на него.
Я, думаю, что ИСКУССТВО — это именно то слово, которое применимо в данной ситуации. Причем нужно понимать, что само слово «искусство» употребляется не в дефиниции, обозначающей что-то художественное и артистичное, как это принято сейчас, а как производное слова «искусный» — обладающий мастерством, большим умением; умелый.
Управлять здоровьем — это на самом деле навык. И этому навыку, как и вождению автомобиля, можно научиться. Не сразу, а вкладывая в обучение время, силу и волю. А то часто получается, как в анекдоте — «Сила есть, воля есть, а силы воли нет» Вот и будем с вами нарабатывать эту силу воли — тренировать те невидимые мышцы, которые за это отвечают.
Особенно это касается ОТВЕТСТВЕННОСТИ за то, что каждый из нас хочет сделать и получить. А слово «ответственность» производное от ВЕДАТЬ, то есть ЗНАТЬ. Поэтому большую часть времени в любом процессе обучения уходит на просветление мозгов и понимания ДЛЯ ЧЕГО мы все это делаем.
И вот сейчас мне хочется сделать небольшой подарок тем, кто был на вебинаре. И этим подарком будет притча, которую я когда-то нашла в интернете:
Однажды осел фермера провалился в колодец. Он страшно закричал, призывая на помощь. Прибежал фермер и всплеснул руками: “Как же его оттуда вытащить?”
Хозяин ослика рассудил так: “Осел мой — старый. Ему уже недолго осталось. Я все равно собирался приобрести нового молодого осла. А колодец, все равно- почти высохший. Я давно собирался его закопать и вырыть новый колодец в другом месте. Так почему бы не сделать это сейчас? Заодно и ослика закопаю, чтобы не было слышно запаха разложения”.
Он пригласил всех своих соседей помочь ему закопать колодец. Все дружно взялись за лопаты и принялись забрасывать землю в колодец. Осел сразу же понял к чему идет дело и начал издавать страшный визг. И вдруг, ко всеобщему удивлению, он притих.
После нескольких бросков земли фермер решил посмотреть, что там внизу. Он был изумлен от того, что увидел там. Каждый кусок земли, падавший на его спину, ослик стряхивал и приминал ногами. Очень скоро, ко всеобщему изумлению, ослик показался наверху — и выпрыгнул из колодца!
…В жизни вам будет встречаться много всякой грязи и каждый раз жизнь будет посылать вам все новую и новую порцию. Всякий раз, когда упадет ком земли, стряхни его и поднимайся наверх и только так ты сможешь выбраться из колодца.
Каждая из возникающих проблем — это как камень для перехода на ручье. Если не останавливаться и не сдаваться, то можно выбраться из любого самого глубокого колодца.
Встряхнись и поднимайся наверх. Чтобы быть счастливым запомни пять простых правил:
1. Освободи свое сердце от ненависти — прости.
2. Освободи свое сердце от волнений — большинство из них не сбываются.
3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь.
4. Отдавай больше.
5. Ожидай меньше